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苦しい時こそ笑え!しょうもないことで笑顔になれる人ほど最強!

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リヨです。#ファッション #体験談 #趣味 などの皆に「伝えたいことを・意味あるものを」コンセプトに活動中! ブログ作りに役立つ情報を発信しています。
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こんにちは。リョウ(@ryojedi_off)です。

先日、モテる男性の秘訣として自然な「笑顔」の作り方を解説しました。

その記事がこちら

男性だけでなく女性の方も参考にして頂ける内容ですので是非是非!

上記で紹介した記事はモテるための笑顔がテーマでしたが、

今回は、「今の状況に行き詰ってしまったときに笑うこと」をテーマに紹介していきます。

 

今の状況が苦しくなったらとにかく笑おう

 

突然ですが読者の皆さんは「今の状況が苦しくなった時」に笑うことはできますか?

人間は切羽詰まってしまった時や今どうすればいいのか分からなくなった時は、ほとんど「不安な顔」「しかめっ面の顔」になってしまいます。

 

「不安な顔」や「しかめっ面な顔」ってどの角度から見ても自信が無いように見えてしまいませんか?

なので、ぼくは常に苦しい状況になった時には「馬鹿笑い」するようにしています!

 

あはははははははっ!!!!!!」ってかんじで笑

 

ぼくがただ単に単純なのか分かりませんが、この「馬鹿笑い」をするだけで気持ちが晴れるというか、今の苦しい状況をどうやって攻略しようかという楽しみに気持ち転換されます

 

簡単に例えてみれば、ゲームを攻略する感じです。

 

やっぱり、「不安な顔」や「しかめっ面な顔」になってしまっていると自分を守るための本能なのか自然に背中が丸まってしまいます。

背中が丸まると頭も下がるので視野が下向きになるんですよ。

ここが悪いポイント!

 

馬鹿笑いするように「あはははははははっ!!!!!!」と叫ぶときに下を向く人はまずいないと思います。

必ず前か上を見て大きく口をあけて笑っているはずです。

ということは必然的に視野を広げ前を見ているのです。

 

「苦しい」という大きな壁を乗り越えた人に出会うと皆生き生きしています

その違いはやっぱり「笑うか笑わないか」の違いだと思います。

笑っている人ほど今の状況を楽しむことができ、大きな視野を持って前に進むことができるのです。

 

しょうもないことでもいい

 

笑えることであれば小さなしょうもないことでも大丈夫です。

  • おもしろ映像
  • どっきり番組
  • 友達との会話

などなど、笑えるものであればなんでもOKです!

すると、今まで苦しんで考え込んでいたことが頭の中から無くなり今笑っている状況に夢中になります。

ここが大事なポイント!

 

何をするにもモチベーションはかなり大事です。

抱え込んでいたものから解放される時間があると「体中に新しい空気が入り込む」ような感じになり、モチベーションが向上します。

そのためにも「笑うこと」が大切なのです。

 

ぼくは基本的に友達と遊ぶことで気持ちを入れ替えています。

仲のいい親友だからこそ話せることとか、同じ趣味の話とかがあるので、時間のある限りしゃべり尽くします笑

また、買い物にも行くことで新しい「モノ」に触れる機会があり、そういう新しいモノに触れ合う時間が新鮮さを実感させてくれます。

 

このようにして気持ちを入れ替えたりしているので本当に「しょうもないこと」でもいいので心から笑えることを見つけてみましょう!

 

何のために笑うのか?

 

上記でほとんど説明してしまいましたが、「今の状況が苦しくなった時」に笑わず考え込むと完璧に迷走入りします。

まれに、考え込むことで解決策が見つかるというタイプの人もいるかもしれませんが、ぼくは確実に迷宮入りしてしまいます。

 

なので、迷宮入りしないためにも「笑って気持ちをリセットする」このことが大切なのです。

気持ちの環境を変えることができれば発想の幅も広がり、今の状況が苦しくなった時こそ楽しむことができると思います。

 

笑顔は人の良さを出す表情でもあるので、「笑顔が少ない暗い人」よりは「ニコニコ笑っている人」のほうがかなり印象的にもいいです。

 

顔は笑ってても心が苦しんでいる、そういう時は先ほど紹介した「しょうもないこと」で笑ってください!

 

「しょうもないこと」で笑っている時こそ心の底から爆笑しています。

 

乗り越えることができれば

 

苦しみという出口の見えない迷宮に「笑って」光を見つけることができれば、もう同じ迷宮に迷い込むことはありません!

だって、出口を見出せたって事は「解決策を知っている」ということですから。

だから、乗り越えることができればもう無敵状態ですね!笑

やる気で満ち溢れているというか強い信念をもってやれるというか、もう怖いものなしみたいな感じです。笑

 

ぼくも最近、何の記事を書けばいいのかわからなくて出口のない迷宮に迷い込んでしまっていました。

正直、この迷宮はかなり大きくどうやったら乗り越えられるのだろうと考える日々が続いて、乗り越える方法を常に探していました。

 

すると、

しょうもないことで笑っていた自分」に気づきました。

 

しょうもないことで笑っていた時、笑うことに無我夢中だったと気づき、自然と気持ちが入れ替わりました。

ただ単に単純すぎたかもしれませんが「これが答えだ!」と実感しました。

 

さらに苦しい状況を乗り越える最高のアシストの言葉がぼくの気持ちに刺さりました。

 

それが、「いい結果はいい原因から

 

確かにその通りだと思いすぐにiPhoneの待ち受け画面に設定!

 

それからは、何もかもがいい方向に進んでいる気がして、実際に書いた記事に共感してもらえる方ができたこと。このことがさらに自分のモチベーションを高めてくれています。

こういうふうに乗り越える「キッカケ」になったのは「笑顔」になれたことがとても大きいです。「しょうもない」ことで笑えることができるなら、今の状況に苦しむことなんて一切必要ないと思います。

 

笑顔の大切さを教えてくれる歌

 

上地雄輔さんのシングル「一笑懸命」

この「一笑懸命」を皆さんはご存知ですか?

この一つの曲にはかなり強いメッセージを感じ取ることができます。

 

笑えや笑え 考えても答えねえ
生まれたころ思い出せ
あんたも周りも笑ってた

タイトル:一笑懸命 作詞:遊助

 

生まれたころは純粋な気持ちで笑ってた、そういう映像がこの歌詞から頭一杯に広がります。

考えても答えは出ない。しょうもないことでもいいから笑うこと。

それが唯一答えに導く方法だとこの曲から学びました。

 

この「一笑懸命」初めて知ったのは発売時に放送されていたCMがきっかけで、初めて耳にした瞬間「これ絶対買う」と決め、今でも大事に重宝しています。

本当は、YouTubeに投稿されている動画を読者の皆さんに紹介したいんですけど、公式の動画が探しても見当たらなくて…

 

それでもこの曲は本当に「メッセージを感じることができる」最高の曲ですので是非聞いてみてください!

 

良ければ聞いた感想などをTwitterでもなんでも教えてくれるとスゴイ嬉しいです(^^♪

 

初心に戻ろう!

 

何事にも初心に戻ることは大事!

今回は、「苦しい時こそ笑え」をテーマに紹介させていただきました。

今抱え込んでしまっていることがあるのであれば、初心に戻り純粋に笑っていた気持ちを思い出してみてください。

しょうもないことで笑えたのであれば、なんでも乗り越えることができるでしょう!

 

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