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アイデアが浮かばない人に僕なりのアイデアの出し方を教えます!

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リヨです。#ファッション #体験談 #趣味 などの皆に「伝えたいことを・意味あるものを」コンセプトに活動中! ブログ作りに役立つ情報を発信しています。
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仕事でもなんでも、今してることに行き詰って手が止まることがると思います。

それは思考停止してしまって「アイデアを生み出す力」が急激に落ちてしまっているから。

誰にでもこういった「アイデアを生み出す力」が急激に落ちてしまうことはあるはずです。

ぼくも性格上、考えれば考えるほど頭の中がわけわからずにごっちゃになってしまいます。

そんな時はとりあえずすぐに「今していることから離れる」ことをしています。

環境が変わるだけでも頭の中がリフレッシュされます。

リヨ

なので、今回は「アイデアが浮かばなくなった人に僕なりのアイデアの出し方」を紹介していきます!

  • 外に出て視野を広げる
  • カフェに行く
  • ラムネのぶどう糖で糖分補給(これもかなりおすすめ!
  • ゲームをする(ここの話は結構オススメ!)

ではでは、見ていきましょう!

 

まずは、今していることから離れる

 

アイデア 浮かばない

 

アイデアが浮かばなくなっているのにも関わらず、頑張って頭の中から絞り出しても納得いくアイデアはほとんど出てこないはずです。

むしろ、無理に絞り出すと自分自身に苦の環境を与えてしまい、その環境が「トラウマ」のような感じになってしまうこともあることだと思います。

そんな状態になってしまってはなおさらアイデアは浮かびませんよね?

そのためにも今していることから一時的にも離れる必要があります。

リフレッシュは大事!

リヨ

一時的に離れることで「解放感」が生まれ、アイデアを考えなければいけないといった「」が下り、視野が広くなります。

この「視野が広くなることが大事」

 

視野を広げる環境づくり

 

アイデア 出し方

 

目、耳、鼻、口から入り込んでくる「情報」はアイデアを生み出す大切な「キーポイント」です!

アイデアが浮かばなかった環境から離れ、新鮮な場所で一息つくのも大切な行動!

 

  • 目からは「人の動きやモノの流れ」
  • 耳からは「悩みの声や喜びの声」
  • 鼻からは「空気の匂いやその場をしのぐ嗅覚」
  • 口からは「味覚による新しい発見」

 

これらの身体から得られる情報は常にアイデアとして変換することが可能です!

とりあえず行き詰ったら外出するようにしています。

リヨ

外に出るだけでも視野を広げることができるので、新しい情報が身体全体からバンバン入り込んできます!

新しい情報がアイデアに変換されて今後に生きるんですよね!

リヨ

そのためにも、新しいアイデアを思い浮かべたいのであれば視野を広げることが大切ですね!

 

アイデアが浮かばなくなったらカフェに行く

 

アイデア 浮かばない

 

なぜカフェに行くかというとシンプルに「落ち着くから」そして「カフェが好きだから」

好きな場所に入れるだけでも幸福感ぐんぐん上がります

それは欲しかった物を手に入れた時と同じ感覚ですね!

幸福感だけでなく、カフェは人の流れもよく見えるので、ぼくにとっては「新しい情報を手に入れる最高の場所」となっています。

例えばどんな情報がぼくの頭の中に張り込んでくるかというと、

  • あの人が来ている服は今の流行なのかな
  • あの人だかりができている場所ではイベントがあるのかな
  • カフェの店員さんの笑顔素敵だな

とかの本当にしょうもないことですが、

これらの情報がアイデアとして「変換」することができるんです。

イスに座ってコーヒーを飲んでるだけで情報が入り込んでくる。これ以上幸せな環境はないですよね笑

リヨ

なのでアイデアが浮かばなくなったら真っ先にぼくはカフェに行きます!

 

糖分補給もするよ!

 

アイデアが浮かばないけど、今日までに仕事を終わらさなければいけない!

そんな時はコンビニに「息抜き」がてらにラムネを買いに行きます!

実は大人にもなってまだラムネが大好きなんですよ!誰よりもラムネ好きな自信があります!

リヨ

あっラムネっていうのは飲む方じゃなくて食べる方のラムネです。笑

これこれ!これが大好きで今でも、糖分補給として常に食べています!

ちなみに森永製菓のラムネは「ブドウ糖90%」なんですよ!やばくないですか?

ぶどう糖の解説がこちら↓

脳はどの臓器よりも多くのエネルギーを消費するにもかかわらず、そのエネルギー源となるのは通常はブドウ糖だけ。たんぱく質や脂肪では補えません。しかも、脳に蓄積できるブドウ糖はほんのわずか。ごはんやパンに比べて消化吸収が速く、すぐに脳にエネルギーを供給できる「脳のごはん」は、砂糖なのです。 出典:http://www.sugar.or.jp/health2/0101.shtml

 

つまりは脳をはたらかせるにはぶどう糖が必要不可欠!

リヨ

実は、先日この情報をテレビで知り、昔から食べ続けていたラムネをぶどう糖として食べるようになりました。

一見、子供のお菓子と思って手に取らない大人の方や、まだラムネを食べてるのと小ばかにする大人にぼくは言いたいことがあります!

ラムネは子供だけのお菓子じゃないよ笑

リヨ

話が少しずれましたが、とにかく「ぶどう糖」は脳のエネルギーになる大切な糖分なので、アイデアを浮かばせる為にも糖分補給は欠かさずぼくはしています!

 

ゲームをする

 

アイデア 浮かばない

 

ゲームと聞くとただ遊んでるだけじゃない?と思うかもしれません。

ですが、ゲームのとらえ方を変えるとより一層「アイデアの幅」が広がります!

なぜアイデアの幅が広がるかと言うと、

「普通じゃあり得ないことがゲームでは体験できる」

大ヒットの人気ゲーム程、普通では考えつかない「発想」が1つのゲームに詰め込まれています。

ゲームに対する見方を変えればゲームは「アイデアの宝庫」だと思いませんか?

さらにさらに、ゲームをしていくうちに「人間の欲」が出るのか、

ここをもっとこういう風に改善して欲しい

と思うことがあるはずです。

ズバリ、これが「アイデアの誕生

アイデアは結構単純に浮かび上がります

リヨ

一見、ただ遊んでいるだけに見えるかもしれませんが、ゲームをプレーする人もゲームに対する視点を変えることができれば、「アイデアを生み出す」ことだって可能なのです!

 

アイデアの出し方のまとめ

 

アイデア 出し方

 

ここまで見てくださった方ありがとうございます。

こんなアイデアを浮かばせる方法もあったのか」と感じてもらえることができれば幸いです。

ぼくのアイデアを浮かばせる方法は

  • 外に出て視野を広げる
  • カフェに行く
  • ラムネのぶどう糖で糖分補給
  • ゲームをする

これらのことをメインに、アイデアに困ったら実際に行っています。

特に頑張りたいときにも関わらず、アイデアが思い浮かばないときは「ぶどう糖」で糖分補給をしています!

これが結構、ぼくとの相性が良くて常にラムネは欠かさず持ち歩いています。笑

これらの紹介したアイデアが皆さんに役立つことを期待しつつ、ぼくはこれからも新しいことを考えていきたいと思います!

ではでは、また次回の記事で!

 

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